知っトク情報
おうちで気軽に～セルフコンディショニング～「肩こり改善に効果的なストレッチpart1」
このコーナーでは、美馬市地域おこし協力隊コンディショニング普及担当※が、おうちなどで気軽に取り組めるコンディショニングを動画で紹介します♪
今回は、「肩こり改善に効果的なストレッチpart1」です。
動画や詳細は、下記ＵＲＬから美馬市ホームページにアクセスし、ご覧ください。
※コンディショニングとは、心身の状態（コンディション）を整えるために必要な睡眠や栄養、運動などの総称
基本情報
- 開催日時
- 開催場所
- 事前申込
- 料金
- 定員
- イベントURL
- https://www.city.mima.lg.jp/gyosei/docs/1979222.html
- アクセス
- 駐車場情報
- 備考
- イベント情報
-
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ファミリー向け
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- パートナーからの知っトク情報
- 活動地域
- 美馬市市内
